岩手県沿岸のテニス＆スポーツを支援するテニスに出会って20年。中々上達出来ないけれど、『楽しみながら強くなる』を掲げて、日々精進の毎日でした。震災以降はテニスやスポーツ支援のブログに変更します。

ひっこ

ナイター練習2H

昨日はナイター練習。

大分寒くなってきました。

参加者は・・・・４名。

コートは２面とってるので、

ミニテニス
↓
ラリー
↓
ボレー

と軽くアップした後、シングルスを行いました。

１セットマッチ　セミアドバンテージ方式。

試合は6-0.6-2.2-0で時間。

せっかくのノープレッシャーでの試合なので、
サーブ&ボレーやアプローチからネットへ詰めるプレイを意識して行います。

シングルスの場合、守るべきコートがダブルスより広くなります。

なので、甘いアプローチを打つとキレイにパスを打たれる事もしばしば。。。。

アプローチのコース＆深さが重要ですね。

しっかりとアプローチを打てれば、僕のようなボレーが苦手なプレーヤーでも相手にプレッシャーを与える事が出来る（ような気が）します。

サーブ＆ボレーも同様ですね。

で、今まで課題にしてきた『スプリットステップ』
しっかりと止まる事で、前に詰めた時のバタバタ感が無くなって、落ち着いてボールを処理する事が出来ました。

実際の大会では最初は中々上手く行かないと思いますが、それでも最初の頃よりは形になってきたと思います。

もう一つ、試合で再確認したのは、

『楽してポイントを取ろうとした時は、必ずミスする』

という事です。

どんな状況でも、楽しようと動きがサボると必ずといっていい程ミスを犯します。
チャンスボールの時ほど、しっかりと打たないといけませんね。

今週末はダブルスの大会があります。

ドローが到着して、１回勝てれば、第１シードと当ります。
かなり厳しいドローですが、頑張ってきます！