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岩手県沿岸のテニス&スポーツを支援する テニスに出会って20年。中々上達出来ないけれど、『楽しみながら強くなる』を掲げて、日々精進の毎日でした。震災以降はテニスやスポーツ支援のブログに変更します。

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ナイター練習2H

昨日はナイター練習コート

大分寒くなってきました。

参加者は・・・・4名冷や汗

コートコートは2面とってるので、

ミニテニスラケット青

ラリー

ボレーテニスボール

と軽くアップした後、シングルスVSを行いました。

1セットマッチ セミアドバンテージ方式。

試合は6-0.6-2.2-0で時間急げ

せっかくのノープレッシャーでの試合なので、
サーブ&ボレーやアプローチからネットへ詰めるプレイを意識して行います。

シングルスの場合、守るべきコートコートがダブルスより広くなりますまいったぁ

なので、甘いアプローチを打つとキレイにパスを打たれる事もしばしば。。。。あれー?

アプローチのコース&深さが重要パンチですね。

しっかりとアプローチを打てれば、僕のようなボレーが苦手なプレーヤーでも相手にプレッシャーを与える事が出来る(ような気が)しますピース

サーブ&ボレーも同様ですね。

で、今まで課題にしてきた『スプリットステップ』ナイス!
しっかりと止まる事で、前に詰めた時のバタバタ感が無くなって、落ち着いてボールを処理する事が出来ましたガハハ

実際の大会では最初は中々上手く行かないと思いますが、それでも最初の頃よりは形になってきたと思います。

もう一つ、試合で再確認したのは、

『楽してポイントを取ろうとした時は、必ずミスするエクスクラメーション・マーク

という事です。

どんな状況でも、楽しようと動きがサボると必ずといっていい程ミスを犯します怖~い
チャンスボールキラキラの時ほど、しっかりとえっへん打たないといけませんね。

今週末はダブルスの大会ラケット青ラケット黒VSがあります。

ドローが到着して、1回勝てれば、第1シードと当ります。
かなり厳しいドローですが、頑張ってきます!
練習 | 投稿者 ひっこ 15:15 | コメント(0)| トラックバック(0)
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