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岩手県沿岸のテニス&スポーツを支援する テニスに出会って20年。中々上達出来ないけれど、『楽しみながら強くなる』を掲げて、日々精進の毎日でした。震災以降はテニスやスポーツ支援のブログに変更します。

ひっこ
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勝ちビビり

 『勝ちビビり』怖~いという言葉はよく聞きます。

辞書を引いても、そのような言葉は見つからないので、自分なりの解釈ですが
『@1歩で勝てる状況の時に、急に緊張&弱気が顔を出し、本来のプレーが出来なくなる事』
と、いうモノです傷心

これは僕も幾度となく経験しました。

例えば、
自分にとって強豪の選手と対戦した時、

集中して試合に入り、積極的に攻めて、
5-2や5-3とリードラケット青
@1ゲームで勝利という場合。

途端にリスクを侵すのが怖くなって
相手のミス待ちを期待する、弱気なテニスになってしまう時。


これは完全な勝ちビビりです冷や汗

こうなると、スコアの知らない観客等は
どっちが勝ってるかなんて、はた目にはわからないですよねw


『勝ちビビり』
をなくす方法。

これも一重に『経験』していく事が一番です。

それと、常に1ゲームや1ポイント毎に集中しなおす事も必要です。パンチ
最初は上手く集中出来なかったとしても、
『ここはもう一回集中するぞ!ぷんぷん』と
普段からトライしていく事で、次第に出来るようになってくるはずです。


@1ゲームラケット青、@1ポイントテニスボールという時ほど、集中&強気な気持ち筋肉が必要です。キツイかもしれませんが、それを乗り越えた時には最高の瞬間が待っているはずですよねイシシピース
メンタル | 投稿者 ひっこ 12:15 | コメント(0)| トラックバック(0)
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